牛すね肉のラグー
- 2007/05/25(金) 10:30:50
牛すね肉でラグー(煮込み)を作ってみました。
3日間、保温調理器でコトコト煮込んで、トロットロに仕上がりました。

先日、スーパーに買い物に行ったら、なんと!国産牛すね肉100g113円と破格だったので、思わず購入。しかも塊り肉(骨はついてないけどね)でした。
レシピ;
牛すね肉 500g
塩 適量
こしょう 適量
にんにく 1かけ
たまねぎ 大1個
トマトホール缶(350g) 1缶
デミグラスソース 80g
ブイヨン 固形1個
ローリエ 3枚
オレガノ 適量
バジル 適量
*たまねぎはスライスし、バターでジックリ炒める。
*肉を包丁の背で叩き、塩、こしょう、にんにくをすり込み、両面焼き色をつける。
*鍋に炒めた玉ねぎ、肉、トマト缶、デミグラスソース、水100ml、ブイヨン
をいれ、火が通るまで煮る。あとは保温調理器へ。
*2日目、塩を足し、ローリエ、オレガノ、バジルを加え、さらに煮る。
*3日目、煮詰めて塩などを足し、味を調えます。
保温調理器は温度が下がりすぎないよう、朝晩は必ず火をいれます。3日間、待つのはちょっと辛いけど、待つ価値はあります!
最近は小分けのデミグラスソースがハインツから出てるんですね。
とってもコクが出て、ウマウマでした。
つけ合わせは、レタス、水菜(家庭菜園のだよー!)とほうれん草の若い葉をサラダに。
ナス、エリンギ、ジャガイモはバターで炒めました。
今朝は余ったお肉とソースで、サンドイッチ。
今晩は余ったソースでパスタにするつもりです。なかなか活躍してくれるよ。
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