鶏肉とキノコの煮物(イタリア風)とズッキーニのオーブン焼き
- 2007/07/26(木) 09:00:27
あまり物で創作レシピ。
なかなか美味しかったので、載せました。
鶏肉とキノコの煮物(イタリア風)とズッキーニのオーブン焼きです。
まずは鶏肉とキノコの煮物(イタリア風)。
レシピ(4人分);
鶏もも肉 1枚
鶏むね肉 1枚
にんにく 1かけ(スライス)
塩
オリーブオイル 大さじ1
キノコ(今回はしいたけ3枚、ブナピー1パック)
ドライトマト 1枚 千切り
オリーブ(あれば) 10粒 みじん切り
にんにく 1かけ(みじん切り)
オリーブオイル 大さじ1
固形ブイヨン 1/2個
水 適量
ローズマリー 少々
ローリエ 2枚
蜂蜜 大さじ1
*鶏肉に塩をすりつける。
*オリーブオイルを熱し、にんにくをじっくりと焼く。
*鶏肉を中火から弱火でじっくり両面焼く→皿にあける。
*鶏肉を焼いたフライパンの油をきれいにふき取る(鶏の油が気になるので)。
*フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにく、ドライトマト、オリーブをじっくり炒める。
*キノコを加えよく炒めたら、鶏肉をいれヒタヒタになるまでブイヨンを加える。
*ローズマリー、ローリエをいれ、スープが50mlくらいになるまで弱火で煮つめる。
*鶏肉、キノコを皿に盛り、残りのスープに蜂蜜を加えとろみが出るまで煮つめて、かければ出来上がり。
文章にすると、面倒くさい料理みたいだけど。作ったらそうでもないです。
材料も少ないしね…。オリーブやドライトマトはなくても美味しいかと思います。
で、続いてズッキーニのオーブン焼き。

レシピ(2人分);
ズッキーニ 1本
ナス 小1本
トマト 小1個
オリーブオイル 少々
ソーセージ 2本
パン粉 大さじ2
粉チーズ 大さじ2
オレガノ 少々
バジル 少々
胡椒 少々
唐辛子(みじん切り) 少々
*ズッキーニは縦半分、横半分に切り、スプーンで中をくりぬく。
*ズッキーニの中身とナス、トマト、ソーセージをサイコロ状に切って、オリーブオイルでさっと炒める。
*ズッキーニの器に炒めたものをいれ、パン粉以下の材料を混ぜ合わせたものをのせ、200℃のオーブンで20分焼く。
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